산행기록

사실 양치질에서 '칫솔질' 만큼 중요한 것이 혀닦기 라고 합니다. 1. 구강 청결 사람의 입 속에는 정말 많은 균들이 살고 있습니다. 그 중 하나인 혐기성 박테리아는 혀 표면에 붙어 산다고 하는데요. 음식을 먹으면 찌꺼기가 혀 표면에 달라 붙어 균류와 더불어 화학적 작용을 일으키기 시..

명산 100을 계절별로 추천해 봅니다. 지역 탐방지 챌린지 인증봉우리 높이(m) 추천계절 제주도 한라산 명산100 백록담 1950 봄, 가을, 겨울 지리산 지리산 명산40, 명산100 천왕봉 1915 봄, 여름, 가을, 겨울 지리산 반야봉(지리산) 명산100 정상 1732 봄, 여름, 가을, 겨울 강원 설악산 명산40, 명산100 ..

새해 이렇게 달라집니다 최저임금 4860 → 5210원 … 새 도로명 주소 전면 시행 [중앙일보] 입력 2014.01.01 00:55 / 수정 2014.01.01 00:55 오늘부터 전국 버스·지하철·철도·고속도로를 한 장의 교통카드로 탈 수 있게 된다. 택시에는 에어백 설치가 의무화된다. 지난해 시범실시된 도로명 주소는 ..

죽는 날까지 가져갈 당신의 단어는 무엇입니까? 세상 사람들이 뽑은 가장 소중한 단어 50『인생의 목적어』. 특유의 역발상으로 유쾌하고 따뜻한 인생사는 법을 전해온 카피라이터 정철이 ‘당신의 인생에서 가장 소중한 것은?’이라는 질문에 대한 수천 명의 대답을 얻어 모아 엮은 책..

2014 바라는 일 소원성취 하소서! 산몬당. 한반도에서 해가 가장 먼저 뜨는 간절곶, 7시 31분, 26초에 해가 떴으나, 구름 때문에 41분경에 눈에 보였다.