산행기록

Pc에 보면 오른쪽 맨아래에 시각이 표시 되어 있다. 이 시각이 현재 시각과 맞지 않으면 프로그램에 여러가지 에러가 발생할 수 있다. 예를 들면 데스크탑달력을 하나 바탕화면에 설치를 했는데 2007년으로 계속 나오는 거야. 고쳐놓고 다시 켜면 2007로 돌아가더라고. 달력에 문제가 있나 ..

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나이가 들면 신체 어느 부위 할 것 없이 주름이 생긴다. 가장 많이 쓰는 손의 손등이나 손목에 보기 싫은 주름이 어느날 갑자기 생긴다. 없애는 방법은 주먹을 쥐고 업드려 팔굽혀 펴기를 하루 100개 정도 3개월 하면 없어진다. 누워서 팔굽혀 펴기를 해도 효과는 거의 같다. 침대 위에서 시..

아름다운 자연경관 입선작 [지리산] 5월의 꽃 수달래 -남광진- [지리산] 6월의 절경 -남광진- [북한산] 진달래 가득한 밤 -김장상- 입선(자연경관); [지리산] 요산요수 -박순기- [월출산] 월출산의 봄 -김광석- [소백산] 소백산의 봄 -심달영- [주왕산] 반영 -고수경- [한라산] 다원과 한라설경 -장..

연말 잦은 술자리, 숙취 막는 음식 5가지 알코올 흡수 늦추거나 독소 제거 드디어 12월이다. 한해를 마무리하는 연말에는 술자리가 잦다. 모임이 많다보니 아무래도 술을 많이 마시게 된다. 술은 마실 때는 좋지만 조금만 도를 넘으면 다음날 괴로운 숙취가 따라온다. 숙취를 막는 가장 확..

<법정스님이 전하는 삶>에서 친구여!! 나이가 들면 설치지 말고, 미운소리, 우는소리, 헐뜯는 소리 그리고 군소리, 불평일랑 하지를 마소. 알고도 모르는 척 모르면서도 적당히 아는 척, 어수룩하소. 그렇게 사는 것이 평안하다오. 친구여!! 상대방을 꼭 이기려고 하지마소 적당히 저 주..