손등, 손목에 주름 없애기

 

나이가 들면 신체 어느 부위 할 것 없이 주름이 생긴다.

가장 많이 쓰는 손의 손등이나 손목에 보기 싫은 주름이 어느날 갑자기 생긴다.

없애는 방법은 주먹을 쥐고 업드려 팔굽혀 펴기를 하루 100개 정도 3개월 하면 없어진다.

누워서 팔굽혀 펴기를 해도 효과는 거의 같다.

침대 위에서 시도 때도 없이 하면 된다.